●サークル紹介  
 サークル名称 ピラティス
 活 動 日 時 毎週木曜日 夜間19時30分〜20時30分   
 活 動 内 容 肩こりや腰痛が軽くなったり、内臓の位置が整いお腹周りが
すっきりしてきます。
呼吸の効果で自律神経が整う方もいます。
身体がかたい方でも大丈夫です!
 代 表 者 赤池 利江子
 連 絡 先 090−9657−6961
 
               
 

















             
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