●サークル紹介  
 サークル名称 骨盤体操 & ピラティス
 活 動 日 時 毎週木曜日 午後2時〜午後3時
 活 動 内 容 ピラティスの呼吸法は内臓機能を活発にして血流もよくして老廃物を除去する
作用があり、免疫力アップやストレス解消にも良いとされています。
60代の方々を中心に楽しく身体を動かしています。


 代 表 者 赤池 利江子 
 連 絡 先 090−9657−6961
               
             
         
   

   
   
    
    
             
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